“ผักบุ้ง” เป็นผักพื้นบ้านที่คนไทยคุ้นเคยกันดี มีทั้งผักบุ้งจีนและผักบุ้งไทย นิยมนำมาผัด ลวก แกง หรือกินคู่กับอาหารหลากหลายเมนู แต่หลายคนอาจยังไม่รู้ว่า ผักสีเขียวชนิดนี้ไม่ได้มีดีแค่ความอร่อยเท่านั้น ผักบุ้งยังอุดมไปด้วยใยอาหาร วิตามิน และสารอาหารหลายชนิด จึงเป็นผักที่มักถูกพูดถึงในกลุ่มคนที่ต้องการดูแลระดับน้ำตาลในเลือด อย่างไรก็ตาม ต้องย้ำว่า ผักบุ้งไม่ใช่ยา … ไม่หน้าเชื้อ ผักไทยตัวนี้คือ “ตัวฆ่.าน้ำตาล” ของจริง! เบาหวานกลัวที่สุด นักวิจัยญี่ปุ่นยกย่องสรรพคุณ …ดูเพิ่มเติม..Read more
วันที่ 28 กันยายน 2569 กรมอุตุนิยมวิทยา เปิดเผยพยากรณ์อากาศ 24 ชั่วโมงข้างหน้าในประเทศไทย โดยบริเวณภาคเหนือด้านตะวันตกและตอนล่าง ภาคกลางด้านตะวันตก และภาคตะวันออก ยังคงมีฝนตกหนักถึงหนักมากบางแห่ง ขณะที่ภาคอื่น ๆ ปริมาณฝนลดลง แต่ยังมีโอกาสเกิดฝนตกหนักในบางพื้นที่ … คืนนี้เตรียมรับมือ! กรมอุตุฯ เตือน 14 จังหวัด เสี่ยงฝนตกหนัก พื้นที่สีแดงเจอฝนเต็ม ๆRead more
วันที่ 2 ตุลาคม 2569 เพจเฟซบุ๊ก ที’ ลมฟ้าอากาศ รายงานว่า เตือน!! วันนี้ 2 ตุลาคม 69 ประเทศไทย มีฝนกระจายหลายพื้นที่ โดยเฉพาะภาคกลาง … เตือนด่วน! พายุฝนถล่มวันนี้ หลายพื้นที่รับมือฝนตกหนัก-ลมกระโชกแรงRead more
วันที่ 25 กันยายน 2569 นายสนธิญา สวัสดี นักกิจกรรมทางการเมือง เดินทางไปยังศูนย์รับแจ้งความกองบัญชาการตำรวจสอบสวนกลาง เพื่อเข้าพบพนักงานสอบสวน กองบังคับการปราบปรามการกระทำความผิดเกี่ยวกับอาชญากรรมทางเทคโนโลยี หรือ บก.ปอท. และแจ้งความดำเนินคดีกับเจ้าของเพจเฟซบุ๊ก ที’ ลมฟ้าอากาศ จากกรณีโพสต์ข้อความเตือนภัยเกี่ยวกับฝนตกหนักและน้ำท่วม … ไม่อ้อมค้อม! เพจ ที ลมฟ้าอากาศ ตัดสินใจโพสต์ตรงๆ หลังถูกแจ้งความ แบบไม่ไว้หน้าแล้วRead more
Chapter 1: ทำไมผักพื้นบ้านไทยจึงได้รับความสนใจจากคนรักสุขภาพ ผักพื้นบ้านไทยหลายชนิดไม่ได้มีดีแค่ความอร่อย แต่ยังเต็มไปด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย หนึ่งในนั้นคือผักใบเขียวที่อุดมด้วยใยอาหาร วิตามิน และสารต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งมีบทบาทสำคัญในการช่วยให้ร่างกายดูดซึมน้ำตาลเข้าสู่กระแสเลือดได้ช้าลง ส่งผลให้ระดับน้ำตาลหลังมื้ออาหารไม่พุ่งสูงเร็วเกินไป ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา นักวิจัยและผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการจากหลายประเทศได้ให้ความสนใจกับผักพื้นบ้านในเอเชียมากขึ้น เนื่องจากพบว่าผักหลายชนิดมีสารพฤกษเคมีตามธรรมชาติที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพโดยรวม แม้จะไม่ใช่ “ยารักษาโรค” … ผักไทยตัวนี้คือ “ตัวฆ่.าน้ำตาล”ของจริง !!..ดูเพิ่มเติม..Read more
วันที่ 8 ตุลาคม 2569 กรมอุตุนิยมวิทยารายงานสภาพอากาศทั่วประเทศไทยว่า ในช่วง 24 ชั่วโมงข้างหน้า ภาคใต้ยังมีฝนตกหนักบางพื้นที่ ขณะที่บริเวณประเทศไทยตอนบนปริมาณฝนมีแนวโน้มลดลง แต่ยังคงพบฝนฟ้าคะนองในบางจุด โดยพื้นที่ที่ต้องติดตามเป็นพิเศษอยู่ทางด้านตะวันตกของภาคเหนือและภาคกลาง รวมถึงบริเวณตอนล่างของภาคตะวันออก ประชาชนในพื้นที่ภาคใต้ควรเพิ่มความระมัดระวังจากฝนตกหนักและฝนที่ตกสะสม เนื่องจากอาจส่งผลให้เกิดน้ำท่วมฉับพลันหรือน้ำป่าไหลหลากได้ โดยเฉพาะบริเวณพื้นที่ลาดเชิงเขา … แจ้งเตือน! กรมอุตุฯ ประกาศ 30 จังหวัด ฝนตกหนักหลายพื้นที่ เตรียมรับมือฝนถล่มวันนี้…ดูเพิ่มเติม…Read more
“แอ๊ด คาราบาว” ได้ออกมาโพสต์ข้อความล่าสุด ผ่านเฟซบุ๊ก ระบุถึงการเลือกเพลงข้อเนเน่ รอยัล ในครั้งนี้ โดยเผยใจความว่า Thomus Lavelle หรือคุณ ทอดด์ ทองดี เพื่อนรักผมไลน์มาบอกเรื่องการเลือกเพลงของเนเน่ในการเเข่งขันรอบชิงชนะเลิศ AGT. สวัสดีครับพี่แอ๊ด … พีกสุด ๆ สิ่งที่เพื่อนรัก “แอ๊ด คาราบาว” บอกเรื่อง น้องเนเน่ ล่าสุด!…ดูเพิ่มเติม…Read more
วันที่ 21 กันยายน 2569 กรมอุตุนิยมวิทยาออกประกาศ เรื่อง ฝนตกหนักถึงหนักมากบริเวณประเทศไทย มีผลกระทบตั้งแต่วันที่ 23-27 กันยายน 2569 ฉบับที่ 1 (217/2569) ช่วงวันที่ 23–27 … แจ้งด่วน! โดนอีกระลอก กรมอุตุฯ ประกาศฉบับที่ 1 ฝนตกหนักถึงหนักมาก เปิดรายชื่อจังหวัดโดนเต็มๆ คืนนี้Read more
จากกรณี “หนุ่ม กรรชัย” เปิดใจหลังพบ “ปู มัณฑนา” เป็นครั้งแรก เพื่อเจรจาไกล่เกลี่ยข้อพิพาท แต่ทั้งสองฝ่ายยังไม่สามารถหาข้อยุติร่วมกันได้ ท่ามกลางกระแสพูดถึงบนโลกออนไลน์ หลังมีหญิงสาวรายหนึ่งปรากฏตัวอยู่ข้างหนุ่ม กรรชัย ระหว่างการให้สัมภาษณ์ จนหลายคนสงสัยว่าเธอเป็นใครและเกี่ยวข้องกับฝ่ายใด ต่อมา หนุ่ม … เปิดตัวตน “คุณนุช” ที่แท้ครอบครัวมีฐานะ รู้อาชีพยิ่งตกใจ…ดูเพิ่มเติม…!!Read more
เศรษฐีนีช้ำ ทุ่ม 300 ล้าน ซื้อบ้าน หวังชมวิวสนามกอล์ฟย่านบางพลี สุดท้ายได้ “ตาข่าย-ต้นไม้” บังมิด เครียดจนป่วยซึมเศร้า เมื่อวันที่ 12 พฤษภาคม 2569 เวลา 14.00 … เศรษฐีนีช้ำ ซื้อบ้าน 300 ล้าน สุดท้ายวิวถูกบัง เครียดป่วยซึมเศร้าRead more