Posted inสุขภาพ
เปิดอาหาร 5 ชนิดที่ควรหลีกเลี่ยง หากไม่อยากเป็นโรคไต พบหลายคนยังกินอยู่
มูลนิธิโรคไตแห่งสหรัฐฯ สาเหตุหลัก 2 ประการของโรคไต คือโรคเบาหวานและความดันโลหิตสูง อาหาร 5 ชนิดที่ควรหลีกเลี่ยง เพราะมันอาจส่งผลเสียต่อไตได้ในรูปแบบที่คาดไม่ถึง ได้แก่ 1. เครื่องดื่มอัดลม การศึกษาวิจัยแสดงให้เห็นถึงความเชื่อมโยงระหว่างเครื่องดื่มอัดลมกับปัญหาต่างๆ เช่น โรคกระดูกพรุน โรคไต โรคเมตาบอลิกซินโดรม และปัญหาทางทันตกรรม 2. เนื้อแปรรูป เช่น แฮม ออกจากอาหารของคุณ! เนื้อสัตว์แปรรูปเป็นแหล่งโซเดียม และยังมีไนเตรตซึ่งเป็นสารประกอบที่อาจทำให้เกิดโรคมะเร็งได้ด้วย มูลนิธิโรคไตแนะนำว่า เลือกเนื้อสดไม่ติดมัน เช่น ไก่…
