เชื่อว่าคนไทยคงรู้จักกันเป็นอย่างดี สำหรับ ผักกาดขาว เป็นผักใบเขียวที่มีความนิยมในครัวเรือนไทย เนื่องจากรสชาติอ่อนนุ่มและสามารถนำมาปรุงอาหารได้หลากหลายเมนู เช่น ผัดกาดจอ แกงจืด หรือใส่ในสลัดต่างๆ ประโยชน์ของผักกาด 1.แหล่งวิตามินและแร่ธาตุ ผักกาดอุดมไปด้วยวิตามิน A, C, และ K ซึ่งช่วยบำรุงสายตา เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน และช่วยในการแข็งตัวของเลือด นอกจากนี้ยังมีแร่ธาตุอย่างแคลเซียมและฟอสฟอรัสที่ดีต่อกระดูกและฟัน…
Read More
ผู้เชี่ยวชาญเตือนผู้มีปัญหากระเพาะอาหารควรระวังการบริโภคผลไม้บางชนิด โดยเฉพาะผลไม้ที่มีกรดสูงหรือย่อยยาก ซึ่งอาจกระตุ้นให้เกิดอาการแสบกระเพาะ จุกแน่น หรือแผลในกระเพาะอาหารได้ แม้จะเป็นอาหารที่ขึ้นชื่อว่า ดีต่อสุขภาพ ก็ตาม ผลไม้บางชนิด ดีแต่มีพิษ ต่อกระเพาะอาหาร แม้ผลไม้จะเต็มไปด้วยวิตามิน แร่ธาตุ และใยอาหาร แต่หากรับประทานผิดเวลา หรือรับประทานในปริมาณมาก โดยเฉพาะในผู้ที่มีภาวะ กระเพาะอาหารอักเสบเรื้อรัง หรือ กรดไหลย้อน…
Read More
วันที่ 10 ก.ย. 68 รศ.นพ.วีระศักดิ์ จรัสชัยศรี หรือ หมอหมู วีระศักดิ์ จาก มศว. โพสต์เตือนสายเขียวผ่านเฟซบุ๊ก ว่าการดื่มมัทฉะมากเกินไป อาจเสี่ยงต่อสุขภาพได้ โดยอ้างอิงข้อมูลต่างประเทศ พบว่ามีถึง 5 ผลเสียที่ควรรู้ ได้แก่ แพ้รุนแรง…
Read More
จากกรณี เกิดอุบัติเหตุรุนแรงบนถนนหลวงแผ่นดินหมายเลข 1 สายนครสวรรค์ – กำแพงเพชร พื้นที่หมู่ 6 ตำบลหนองกระโดน อำเภอเมือง จังหวัดนครสวรรค์ เมื่อเวลาประมาณ 15:00 น. รถตู้โดยสารของสำนักงานสาธารณสุขจังหวัดอุทัยธานี ประสบอุบัติเหตุชนท้ายรถบรรทุก 6 ล้อ ส่งผลให้มีผู้เสียชีวิตและบาดเจ็บหลายราย จากการตรวจสอบเบื้องต้น…
Read More
หลังจากที่ก่อนหน้านี้ทางด้านนักแสดงสาว ก้อย อรัชพร ได้เปิดตัวกำลังคบหาดูใจกับ พิธา ลิ้มเจริญรัตน์ อย่างเป็นทางการ โดยก่อนหน้านี้ นิกกี้ ณฉัตร ได้เคยถูกถามผ่านไลฟ์สดว่า เศร้าไหม? แฟนเก่าเปิดตัวแฟนใหม่ โดยกล่าวว่า ไม่เลย ไม่เคยเห็นใครเปิดตัวเป็นแฟน หรือแต่งงาน แล้วรู้สึกเศร้าเลย ยินดีกับเขาด้วยอะ ไม่เคยอิจฉาใครเลยเวลามีความรัก…
Read More
เข้าใจผิดกันหมด! สังข์ ดอกสะเดา เล่าหมดเปลือก ปมเด๋อรักซ้อน 29 ปี คนนี้ไม่ใช่เมียแรก วันที่ 13 กุมภาพันธ์ 2569 สังข์ ดอกสะเดา ออกมาให้สัมภาษณ์ชี้แจงประเด็นร้อนเกี่ยวกับกรณีของ เด๋อ ดอกสะเดา หลัง ปู กนกวรรณ…
Read More
14 กุมภาพันธ์ 2569 พยากรณ์อากาศ 24 ชั่วโมงข้างหน้า ภาคเหนือและภาคตะวันออกเฉียงเหนือยังคงมีอากาศเย็นกับมีหมอกในตอนเช้า ส่วนภาคตะวันออก และภาคกลาง รวมทั้งกรุงเทพมหานครและปริมณฑลมีฝนฟ้าคะนองบางแห่ง เนื่องจากบริเวณความกดอากาศสูงหรือมวลอากาศเย็นกำลังอ่อนปกคลุมประเทศไทยตอนบน และทะเลจีนใต้ ส่งผลทำให้มีลมใต้และลมตะวันออกเฉียงใต้พัดนำความชื้นจากอ่าวไทยเข้ามาปกคลุมภาคตะวันออก และภาคกลาง รวมทั้งกรุงเทพมหานครและปริมณฑล ขอให้ประชาชนบริเวณประเทศไทยตอนบนดูแลรักษาสุขภาพเนื่องจากสภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลง รวมทั้งเพิ่มความระมัดระวังในการสัญจรผ่านบริเวณที่มีหมอกไว้ด้วย สำหรับภาคใต้มีฝนฟ้าคะนองบางแห่ง เนื่องจากมรสุมตะวันออกเฉียงเหนือพัดปกคลุมอ่าวไทย ภาคใต้…
Read More
วันที่ 14 กุมภาพันธ์ 2569 เจ้าหน้าที่ตำรวจภูธรจังหวัดสงขลา เปิดเผยความคืบหน้ากรณีชายอายุ 18 ปี ก่อเหตุใช้อาวุธปืนภายใน โรงเรียนพะตงประธานคีรีวัฒน์ เมื่อวันที่ 11 กุมภาพันธ์ที่ผ่านมา ส่งผลให้ผู้อำนวยการโรงเรียนเสียชีวิต 1 ราย และมีนักเรียนได้รับบาดเจ็บอีก 5 ราย ขณะที่ผู้ก่อเหตุได้รับบาดเจ็บระหว่างถูกควบคุมตัว…
Read More
วันที่ 14 กุมภาพันธ์ 2569 นายอภิสิทธิ์ เวชชาชีวะ หัวหน้าพรรค พรรคประชาธิปัตย์ ให้กล่าวถึงกระแสข่าวการจัดตั้งรัฐบาล ภายหลังมีรายงานว่า พรรคภูมิใจไทย เดินสายประสานพรรคการเมืองต่าง ๆ เพื่อชักชวนเข้าร่วมรัฐบาล โดยยืนยันว่า ขณะนี้ยังไม่ได้รับการติดต่ออย่างเป็นทางการ พร้อมย้ำจุดยืนเดิมว่าการเข้าร่วมรัฐบาลต้องไม่มีเทา และไม่เคยตั้งเงื่อนไขเพิ่มเติมจากที่เคยประกาศไว้ เมื่อถูกถามว่า หากไม่มี…
Read More
ดราม่าปูเด๋อ โฉนดชื่อเขาเงินเรา ปู กนกวรรณ ยกที่ดิน-โรงงานให้เด๋อ จบรัก 29 ปี ไม่ได้ทิ้งเพราะป่วย พี่ปูเปิดใจหมดเปลือก นาทีบุกจับโป๊ะ “เมียอีกคน” นั่งเฝ้าไข้คาเตียง เปิดประตูไปเจอประโยคช็อก “ไม่โกรธกันนะ แก่ๆ กันแล้ว” ก่อนถูกพี่เด๋อทำสัญญาณมือไล่ส่ง ไม่ต้องมารักแล้ว โฉนดชื่อเขาเงินเรา…
Read More