อาหาร 4 ชนิด กินมากไป ไตทำงานหนัก

เมื่อวันที่ 28 ธันวาคม เว็บไซต์ต่างประเทศ soha ได้เปิดเผยข้อมูลจากองค์การไตแห่งชาติ (National Kidney) ของสหรัฐอเมริกา อาหาร 4 ชนิด ที่สร้างความเสียหายต่อไต จำเป็นต้องควบคุมการบริโภค และหลีกเลี่ยงการบริโภคที่มากเกินไป เพราะนำไปสู่ความเสียหายและการทำงานของไตบกพร่อง 1.อาหารแปรรูป จากการศึกษาในปี 2022 พบว่า…

Read More
เตือนอย่ากินตอนท้องว่าง 5 ผลไม้ กินแล้วเสี่ยงโดยไม่รู้ตัว

ผู้เชี่ยวชาญเตือนผู้มีปัญหากระเพาะอาหารควรระวังการบริโภคผลไม้บางชนิด โดยเฉพาะผลไม้ที่มีกรดสูงหรือย่อยยาก ซึ่งอาจกระตุ้นให้เกิดอาการแสบกระเพาะ จุกแน่น หรือแผลในกระเพาะอาหารได้ แม้จะเป็นอาหารที่ขึ้นชื่อว่า ดีต่อสุขภาพ ก็ตาม ผลไม้บางชนิด ดีแต่มีพิษ ต่อกระเพาะอาหาร แม้ผลไม้จะเต็มไปด้วยวิตามิน แร่ธาตุ และใยอาหาร แต่หากรับประทานผิดเวลา หรือรับประทานในปริมาณมาก โดยเฉพาะในผู้ที่มีภาวะ กระเพาะอาหารอักเสบเรื้อรัง หรือ กรดไหลย้อน…

Read More
เตือนแล้วนะ!! ผักกาดขาว กินมากเกินไปอาจกระทบสุขภาพระยะยาว

เชื่อว่าคนไทยคงรู้จักกันเป็นอย่างดี สำหรับ ผักกาดขาว เป็นผักใบเขียวที่มีความนิยมในครัวเรือนไทย เนื่องจากรสชาติอ่อนนุ่มและสามารถนำมาปรุงอาหารได้หลากหลายเมนู เช่น ผัดกาดจอ แกงจืด หรือใส่ในสลัดต่างๆ ประโยชน์ของผักกาด 1.แหล่งวิตามินและแร่ธาตุ ผักกาดอุดมไปด้วยวิตามิน A, C, และ K ซึ่งช่วยบำรุงสายตา เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน และช่วยในการแข็งตัวของเลือด นอกจากนี้ยังมีแร่ธาตุอย่างแคลเซียมและฟอสฟอรัสที่ดีต่อกระดูกและฟัน…

Read More
อย่าชะล่าใจ เตือน คนชอบกินสาคูเปียก อันตราย ไม่รู้ตัว

มีการออกมาเตือนภัยเกี่ยวกับ สาคูเปียก หนึ่งในเมนูขนมหวานไทยโบราณที่หลายคนชื่นชอบ ว่าหากขั้นตอนการเตรียมวัตถุดิบและการผลิตไม่ถูกสุขลักษณะ อาจกลายเป็นแหล่งสะสมของเชื้อแบคทีเรียก่อโรค โดยเฉพาะเชื้อ แบซิลลัส ซีเรียส (Bacillus cereus) ซึ่งเป็นสาเหตุสำคัญของโรคอาหารเป็นพิษ ทั้งนี้ เชื้อดังกล่าวสามารถปนเปื้อนได้ตั้งแต่ขั้นตอนการเตรียมวัตถุดิบ ไปจนถึงการปรุงและการเก็บรักษาหลังปรุงสุก หากไม่มีการควบคุมอุณหภูมิหรือแช่เย็นให้เหมาะสม อาหารที่ดูปลอดภัยอาจกลายเป็นอันตรายโดยไม่รู้ตัว อาการของโรคอาหารเป็นพิษจากเชื้อแบซิลลัส ซีเรียส จะมีลักษณะเด่น คือ…

Read More
อันตรายถึงชีวิต!! เตือนสายมัทฉะ ดื่มมากเกินไปกลายเป็นโทษ

วันที่ 10 ก.ย. 68 รศ.นพ.วีระศักดิ์ จรัสชัยศรี หรือ หมอหมู วีระศักดิ์ จาก มศว. โพสต์เตือนสายเขียวผ่านเฟซบุ๊ก ว่าการดื่มมัทฉะมากเกินไป อาจเสี่ยงต่อสุขภาพได้ โดยอ้างอิงข้อมูลต่างประเทศ พบว่ามีถึง 5 ผลเสียที่ควรรู้ ได้แก่ แพ้รุนแรง…

Read More
ประกาศแล้ว!! ราคาน้ำมันพรุ่งนี้ (22 มี.ค. 69)

ราคาน้ำมันพรุ่งนี้ (22 มี.ค. 69) ปตท. บางจาก อัปเดตราคาล่าสุด กลุ่มน้ำมันเบนซิน เบนซิน ลิตรละ 41.64 บาท ซุปเปอร์เพาเวอร์ แก๊สโซฮอล์ 95 ลิตรละ 42.04 บาท (โออาร์) แก๊สโซฮอล์…

Read More
มาแน่หนักด้วย!! เปิดรายชื่อ 8 จังหวัด ระวังลูกเห็บตก

20 มี.ค. 2569 กรมอุตุนิยมวิทยา พยากรณ์อากาศ 24 ชั่วโมงข้างหน้า ประเทศไทยตอนบนมีอากาศร้อนในตอนกลางวัน โดยบริเวณภาคตะวันออกเฉียงเหนือและภาคตะวันออกมีฝนเพิ่มขึ้น ซึ่งจะมีลักษณะของฝนฟ้าคะนอง ลมกระโชกแรง และลูกเห็บตกบางแห่ง ส่วนมากบริเวณภาคเหนือตอนล่าง ภาคตะวันออกเฉียงเหนือ ภาคกลาง และภาคตะวันออก เนื่องจากความกดอากาศต่ำเนื่องจากความร้อนปกคลุมประเทศไทยตอนบน ในขณะที่ลมใต้และลมตะวันออกเฉียงใต้ที่พัดนำความชื้นจากทะเลจีนใต้และอ่าวไทยเข้ามาปกคลุมบริเวณประเทศไทยตอนบนมีกำลังแรงขึ้น ขอให้ประชาชนบริเวณประเทศไทยตอนบนระวังอันตรายฝนฟ้าคะนองและลมกระโชกแรง โดยหลีกเลี่ยงการอยู่ในที่โล่งแจ้ง…

Read More
ถึงกับขนลุก เปิดเลขฝาโลง “เหน่ง เหม่งจ๋าย” ตรงปี พ.ศ.เกิด

สินเชื่อกสิกร เปิดกู้ผู้มีรายได้น้อย ยืมได้ 30,000 บาท ผ่อน 600 บาท ทุกอาชีพ ถึงกับขนลุก เปิดเลขฝาโลง “เหน่ง เหม่งจ๋าย” ตรงปี พ.ศ.เกิด หลังจากไปกะทันหัน เพื่อนๆตลกแห่เศร้าอาลัยกันล้นวัด บรรยากาศโศกเศร้าปกคลุมทั้งโรงพยาบาล เมื่อ “บอล…

Read More
ประกาศแล้ว!! ราคาน้ำมันพรุ่งนี้(19 มี.ค. 69)

ราคาน้ำมันพรุ่งนี้ (19 มี.ค. 69) บางจาก ปตท. อัปเดตราคาล่าสุด กลุ่มน้ำมันเบนซิน เบนซิน ลิตรละ 40.64 บาท ซุปเปอร์เพาเวอร์ แก๊สโซฮอล์ 95 ลิตรละ 41.04 บาท (โออาร์) แก๊สโซฮอล์…

Read More
ประกาศแล้ว! เปิดพิกัด ไฟดับวันพรุ่งนี้ 19 มีนาคม 2569

ในวันที่ 19 มีนาคม 2569 การไฟฟ้านครหลวง (กฟน.) ประกาศมีความจำเป็นต้องดับไฟในพื้นที่กรุงเทพมหานคร เพื่อพัฒนาหรือบำรุงรักษาระบบการจ่ายกระแสไฟฟ้าให้มีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น โดยจะงดจ่ายกระแสไฟฟ้าเป็นการชั่วคราวรวมทั้งหมด 5 จุด เพื่อความปลอดภัยในการปฏิบัติงาน พื้นที่ที่ได้รับผลกระทบ มีดังนี้ – ถนนอ่อนนุช 17 ซอยหมู่บ้านปัญญาซอย 44,46,47,48,49,51 เวลา…

Read More